14 juin 2016 à 9h00

Tendances sports et bien-être pour les mecs!

Par Sandra Mathieu

Pour les hommes qui veulent se dépasser, lâcher leur fou ou encore se détendre, voici quelques idées très in qui sauront impressionner autant vos potes que votre douce moitié, mais qui, surtout, vous feront sentir en vie!

Quand le yoga rencontre les arts martiaux

Mis au point par l’ancienne ceinture noire d’arts martiaux Cameron Shayne à la fin des années 90, le Budokon (qui signifie « chemin de guerre spirituel ») combine arts martiaux, gymnastique rythmique, asana et mouvements d’animaux. Cette discipline séduit de plus en plus d’hommes puisqu’elle développe autant la force que l’agilité et la canalisation de l’énergie.
 

Soins 100 % homme

De plus en plus de centres de santé s’adaptent aux besoins spécifiques des hommes et certains leur sont même consacrés. Que ce soit pour des soins de la peau, une séance de thermothérapie ou encore un massage, l’homme y a sa place pour prendre du temps pour lui. Craquerez-vous pour le rasage à l’ancienne ou pourquoi pas l’épilation du dos?
 

Le disque-golf à la conquête du Québec

Depuis quelques années, cette nouvelle activité ludique, aussi appelée Frisbee golf, prend sa place au Québec. Plusieurs parcours ont effectivement vu le jour au cours des années 2000 dans huit régions du Québec. Le disque-golf se joue comme le golf traditionnel, mais au lieu de lancer une balle à l’aide d’un bâton vers un trou, le joueur lance un disque (ou Frisbee) dans un panier métallique. L’objectif est de réussir chaque « panier » en un maximum de lancers. Créé en 1975, il est pratiqué par des millions de personnes à travers le monde, sur des milliers de parcours permanents.
www.adgm.ca/parcours/