Calmer le mental et apaiser nos tensions nerveuses… Voici des objectifs essentiels dans nos vies, au rythme souvent trépidant. Le dalaï-lama lui-même déclare: «Un esprit calme apporte force intérieure et confiance en soi, et c’est très important pour une bonne santé.» Le shirodhara s’inscrit dans cette recherche de calme et de sérénité puisqu’il est un soin puissant d’harmonisation du mental. Il possède aussi de nombreux autres bienfaits pour la santé. Issu de l’Ayurveda, médecine traditionnelle…
Chronique d’un X par Jean-Claude Tremblay jctremblayinc@gmail.com J’ai été particulièrement touché par la fin des classes cette année, il y avait quelque chose de très…
Chronique du Marathon du P’tit Train du Nord Mélanie Perron, collaboration spéciale Vous êtes actif, vous faites du sport, vous courrez? Les spécialistes s’accordent pour…
Chronique d’un X jctremblayinc@gmail.com J’ai été particulièrement touché par la fin des classes cette année, il y avait quelque chose de très émotif dans l’air.…
Chronique affaires et économie Jean-Claude Tremblay, MBA Collaboration spéciale jctremblay@cogitas.ca La Fabrique des petits bonheurs Ça faisait longtemps que j’en entendais parler, que ce soit…
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Chronique d’un X jctremblayinc@gmail.com Du latin papa, du grec pappas, aussi décrit de manière plus que douteuse par le Larousse : « Interpellation affectueuse adressée à un…
Chronique affaires et économie jctremblay@cogitas.ca Cette semaine, votre expert des affaires en résidence vous fait part des fruits d’une conversation intense avec une invitée aux…
La chronique à Mimi par Mimi legault mimilego@cgocable.ca La personnalité du chanteur Hubert «La Voix» Lenoir m’émeut. Son côté androgyne me rassure sur le fait…
Chronique d’un X jctremblayinc@gmail.com Récemment, TVA mettait en lumière l’initiative du CHSLD Yvon-Brunet de Montréal, un établissement bien spécial puisqu’il abrite au sous-sol la garderie…
Nos p’tites bêtes chéries Pour attirer les oiseaux migrateurs qui passeront l’été chez vous avec leurs petits et pour retenir ceux qui fréquenteront votre jardin…
Le printemps tant attendu est enfin arrivé et l’été est à nos portes. Adieu écharpe, gros chandail, manteau… Bonjour robe, short, vêtement léger! On redécouvre…
La chronique à Mimi par Mimi legault mimilego@cgocable.ca J’ai un dada, une manie si vous voulez. Je vous regarde vivre. Des fois, c’est des vieux, d’autres…
Entretien avec Jean-François Ducharme-Varin Esprit de corps Yoga communautaire Chronique affaires et économie de Jean-Claude Tremblay, MBA jctremblay@cogitas.ca Parler de mieux-être avec Jean-François Ducharme-Varin, le…
Dominique Cloutier N.D.A, collaboration spéciale Pour faire suite et conclure le sujet de la détoxification nous allons voir de quelle façon nous pouvons prévenir et…
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