Dominique Cloutier N.D.A Nous avons vu, dans mes deux précédents articles sur la digestion, l’importance des intestins, que l’on s’accorde souvent à nommer notre deuxième cerveau. Je vous ai parlé longuement de leur fonctionnement et surtout de l’ampleur de leur mission dans notre organisme. Je vais maintenant vous donner des conseils afin de garder vos intestins dans une santé optimale. Il va s’agir essentiellement de trois choses : les probiotiques pour une flore saine et…
Christiane Lacoste, naturopathe N.D. L’hygiène intestinale est un élément essentiel de tout programme de guérison visant le long terme. Les toxines doivent être éliminées aussi…
Dominique Cloutier N.D.A. Ce que nous mangeons est digéré, c’est-à-dire dégradé en éléments simples, puis absorbé avant d’être distribué aux différents tissus. En quoi consiste…
Dominique Cloutier, N.D.A Des chercheurs ont mis en évidence la forte relation qui existe entre notre cerveau et notre intestin. Le plus intéressant : cette…
Dominique Cloutier, N.D.A Il est important de réaliser que toute la nourriture que nous mangeons se classe en deux catégories : acide ou alcaline. Suite…
Dominique Cloutier, N.D.A – Dans notre civilisation moderne, la tendance à l’acidification est générale, et l’hyper acidité de l’organisme est l’une des principales causes des…
Christiane Lacoste Lorsque l’on parle d’inflammation on pense douleurs et anti inflammatoires. Les causes de l’inflammation sont multiples mais la principale qui nous affecte tous…
Dominique Cloutier, N.D.A L’inflammation est un ensemble de réactions générées par l’organisme en réponse à une agression subie. Celle-ci peut être d’origine extérieure comme une…
Christiane Lacoste, naturopathe, N.D. Certains légumes sont souvent boudés ou ignorés par manque d’information ou tout simplement d’intérêt, mais certains gagnent à être connus et…
Dominique Cloutier, ND.A Les propriétés bénéfiques de nos aliments sont souvent mal connues, en particulier quand ces aliments nous semblent ordinaires, comme cela peut par…
Christiane Lacoste, naturopathe N.D. – Il existe plus d’une centaine de sortes de légumes et parmi ces groupes, plus de mille variétés de légumes pour…
Dominique Cloutier N.D. Je le sais bien, on ne veut pas trop y penser, mais la rentrée scolaire approche rapidementet celle-ci constitue un moment d’une…
Christiane Lacoste, naturopathe, N .D. Les herbes de notre jardin nous comblent pendant la saison estivale par leur feuillage, fleur, parfum et arôme. Il est…
Dominique Cloutier, N.D. Comme le temps file! Voici que bientôt s’achève notre bel été et que commencent à jaunir quelques buissons, nous annonçant subrepticement que…
Christiane Lacoste naturopathe, N.D. Depuis le début des temps, les herbes et les épices ont fait partie intégrante de l’expérience culinaire et médicinale de l’Homme.…
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