Activités physiques

5 activités à essayer durant la période de dégel

Par Jade Tremblay de Oâctif (Entraîneure certifiée et fondatrice de ÔActif) Le printemps, saison par excellence du renouveau, est enfin arrivé. Certaines personnes rangent leur équipement de sports d’hiver alors que d’autres se sentent revivre après une longue hibernation. Dans tous les cas, cette saison fait du bien au moral avec son temps d’ensoleillement plus long et ses températures plus douces. Après plus de 300 cm de neige tombée cet hiver, vient la période de…