On vous demande d’abandonner votre douche chaude et réconfortante pour une douche froide qui risque de vous saisir. Le faites-vous? Pourtant, cette pratique semble de plus en plus populaire. Prendre une douche froide, ou encore un bain de glace, engendre des bienfaits au corps. Les études démontrent que se jeter sous l’eau froide aide le système immunitaire. Cela aide la création des globules blancs, améliore la circulation sanguine et permet une meilleure oxygénation des organes.…
Excellence Sportive Laurentides (CDESL) a présenté vendredi dernier le document intitulé PAUSM (Plan d’action d’urgence en santé mentale). Il s’agit d’un guide permettant aux intervenants…
La Fondation des Amis du Domaine Saint-Bernard lance le nouveau Programme d’aide à l’athlète, qui permettra à des jeunes inscrits au programme de compétition du…
La Ville de Sainte-Adèle est fière de reconnaître le dévouement, la discipline et l’effort des jeunes athlètes adélois par l’entremise du Programme de soutien à…
Loisirs Laurentides a honoré 62 boursiers lors de la 20e édition du Gala annuel du Fonds de l’athlète des Laurentides. Celui-ci s’est déroulé le dimanche…
Le volleyeur Guillaume Samson, des Cheminots du Cégep de Saint-Jérôme, s’est particulièrement illustré durant la saison sportive 2022-2023, en récoltant une pléthore d’honneurs, tant au…
Les skieurs québécois ont complètement dominé le slalom, aux Jeux d’hiver du Canada disputés à Charlottetown. Les six premières places sont revenues à des athlètes…
La planchiste de Mille-Isles Elizabeth Hosking a fait fi des éléments, en fin de semaine dernière en Géorgie, pour arracher une deuxième fois en autant…
Loisirs Laurentides vous informe que les athlètes de la région des Laurentides de niveau Élite, Relève et Espoir peuvent, depuis le 26 janvier, soumettre leur…
La 6e édition du Défi 808 Bonneville en septembre dernier a permis à la Fondation de l’athlète d’excellence (FAEQ) de remettre de nombreuses bourses. Ce…
Les patineurs Kelly-Ann Laurin et Loukas Éthier voyageront ce mercredi à destination de Boston, où ils prendront part la fin de semaine prochaine à une…
Même retraité, François Barkany aime se rendre au terrain d’athlétisme et de soccer pour voir les jeunes évoluer et pour saluer ses ex-collègues. Sa personnalité,…
À l’âge de 15 ans, Pierre Lazard a reçu une greffe de cœur. Cette opération majeure ne l’a pas empêché de courir toute sa vie.…
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