Marie-Ève Paquette est sexologue et éducatrice spécialisée. Aujourd’hui, elle partage avec nous quelques outils pour apaiser l’anxiété provoquée par la situation de crise de la Covid-19. « C’est une perte de repère pour tout le monde, souligne-t-elle. En ce moment avec les patients, ce thème-là est abordé. On prend le temps de regarder comment ils vivent ça, ils vivent leur regain d’anxiété. On va normaliser, aller dans l’optique que l’anxiété est une messagère. Quel est le…
La sécurité et le stress en couple La vie de couple est le théâtre de nos facettes les plus séductrices, tendres, fières, incertaines, aventureuses et vulnérables,…
Spécial rentrée Le stress est un phénomène extrêmement répandu dans notre société actuelle. Il nuit à notre existence, rend la vie désagréable et provoque des…
Notre mode de vie surchargé et l’urbanisation des 100 dernières années nous ont amenés à nous déconnecter des cycles naturels contrôlant notre biologie. L’humain n’est…
Il y a un an, j’ai réalisé que j’étais prise dans un « bore-out » : j’avais l’impression que mon feu intérieur était en train de s’éteindre et je…
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